mar

Més enllà de l'amor

19 Maig a Ca n’Eva – Matadepera

A càrrec de Clara Garcia

Allibera't de les càrregues que portes i sentiràs la força de la llibertat.

COM:
Exercita'n el cos, exercites la ment, equilibrant el cos, equilibres la ment. La força que treballes amb l'exercici físic et dóna el control que necessites per prendre decisions.

Treballant l'equilibri corporal aconsegueixes la flexibilitat que necessites per anar per la vida.

Una bona alimentació t'aporta l'energia per aconseguir la força, l'equilibri, la flexibilitat i l'autoestima.

Amb responsabilitat i disciplina desenvoluparàs capacitats que et donaran la llibertat per anar més enllà de l'amor.

Utilitzarem la visió que ens dóna Mindfulness, practicarem moviments corporals, respiracions conscients, meditació, alimentació conscient, moments d'introspecció, fàcils i senzills per poder-ho portar en la vida diària.

Aportació: 85 € inclou dinar
Horari: 10 h a 14 h i 16 h a 20 h

Per més informació i reserves:
tl. 607 329 111
claraclape@gmail.com


...